Kinesiotejp

Kinesiotejp är en mycket populär produkt, både bland elitidrottare och motionärer.

Tejpen används vid rehabilitering av många typer av idrottsskador och grundidén är att tejpen, med sin stora elasticitet, ger stabilitet utan att blodcirkulationen blir nedsatt.

Tejpen kan även användas för att förebygga idrottsskador. Detta genom att man tejpar lederna före träning eller match så att man undviker att utsätta kroppen för extrema positioner  

Kineriotejp har följande egenskaper

• Bandet är 100% bomull och latexfri
• Det kan sträckas upp till 30-40% från sin ursprungslängd
• Det kan stanna på plats under upp till 5 dagar på grund av ett värmekänsligt akryllim
• Den tillåter huden att andas
• Den är vattentät så kan användas i poolen eller om man duschar

En bra sak att tänka på är att kinesiotejp inte är samma sak som sporttejp. Det är framförallt elasticiteten som skiljer dem åt och sporttejp kan, till skillnad från kinesiotejp, göra så att  blodcirkulationen hämmas.

Varför har kinesiotejp olika färger?

Bandet finns i olika färger, men själva bandet är alltid exakt detsamma. Vilken färg man väljer är helt enkelt en smaksak ????

Kan jag göra tejpning själv?

Tejpen kan appliceras själv men det kan vara svårt för den som ska sätta den på svårnådda platser som på ryggen. Ett tips är att första gången ta hjälp av någon med erfarenhet av tejpning. Det går också att få utmärkta instruktioner via Youtube. Bara att googla, så kommer det upp!