Ergonomi på arbetsplatsen

Många av oss har stillasittande arbeten där mycket tid tillbringas framför datorn. Stillasittande i långa perioder kan leda till nack- och ryggont, fetma och högt blodtryck. Det kan dessutom ge hållning som inte bara ser illa ut utan också har ett antal negativa konsekvenser för det långsiktiga välbefinnandet. För att läsa mer om de goda effekterna av en bra hållning, klicka här!.
För att undvika de långsiktigt negativa konsekvenserna av stillasittandet finns det ett otal produkter på marknaden man kan använda som ger stöd och hjälp på vägen. Dessa ergonomiska produkter hjälper dig att minska belastningen på kroppen den tid du tillbringar framför datorn. Det är ju faktiskt så att en liten investering i praktiska hjälpmedel kan ge väldigt mycket tillbaka i slutänden!

Det rör dig om hållningsvästar och hållningsstöd, men också om produkter som kan användas på skrivbordet för att stötta upp handleder och mobiltelefon och dator så att man inte hamnar i skadliga lägen och rörelsemönster. .