Korsbandsskada

I idrottens värld hör man ganska ofta om personer som drabbas av så kallade korsbandsskador. Den här typen av skador kan orsaka stor smärta för den som råkar drabbas. Det är nämligen så att vi har både främre och bakre korsband i våra knän som fungerar som två ledband. Deras funktion är att göra våra knän stabila och stadiga och de fungerar också genom att de håller ihop underbenet med lårbenet. Därför är det väldigt naturligt att det gör ordentligt ont vid korsbandsskador. Bland personer som är väldigt aktiva i åldrarna 14 till 30 år förekommer det oftast skador på främre korsbandet. Men även utanför idrotten kan man ha otur och råka vrida knäet på ett okontrollerat vis så att korsbandet skadas.

Inte sällan är den bakomliggande orsaken till skador på korsbanden att man har råkat vrida knäet på ett olyckligt vis med stor kraft. En annan orsak är exempelvis en kraftig inbromsning som också kan innebära att man skadar korsbanden. Vanligtvis är det de främre korsbanden som åker på stryk vid sporter som till exempel fotboll och skidåkning. När sådana kraftiga vridningar görs brukar det främre korsbandet antingen gå av helt och hållet eller också går det bara av en viss bit. Det är vanligt att man får problem på grund av korsbandsskadan direkt efter olyckan men vissa kan också drabbas av besvär en tid senare.

Om du vrider knäet och skadar det främre korsbandet brukar det faktiskt kunna kännas som om att någonting verkligen går sönder i knäet eller att det ”smäller till”. Detta innebär så klart väldigt mycket smärta och inte sällan svullnar också knäet upp ordentligt kort därefter. Ibland kan vissa förväxla en knäskål ur led med en korsbandsskada. Det är inte ovanligt att man får svårt att gå eftersom det inte blir lätt att stödja på benet. Ett par dagar eller ett par veckor efter skadan kommer smärtan att minska tillsammans med svullnaden. Då kan knäet fortfarande kännas ostadigt när man går. I trappor kan det dessutom kännas som om att knäet helt enkelt viker sig.

Skulle man skada korsbandet är det bra om man kan linda knäet med lagom tryck så snabbt som möjligt. Då slipper man förhoppningsvis den värsta svullnaden. Även kyla kan minska smärtan under den här tiden. Därefter gäller det att en läkare får undersöka knäet och sedan bedöma hur allvarlig skadan är. Att behöva gå med kryckor och äta smärtstillande medicin en tid efteråt är att räkna med. När det gäller behandling av korsbandsskador finns det olika vägar att gå. För vissa fungerar sjukgymnastik utmärkt som behandlingsform för att träna upp knäet igen. Majoriteten blir bra igen med hjälp av sjukgymnastik men vissa får dessvärre också ont trots att skadan har läkt. Men ibland krävs en operation. Vissa blir opererade direkt medan andra får vänta ett par veckor för att se hur resultatet av sjukgymnastiken artar sig. Under operationer för korsbandsskador brukar en sena från benet få ersätta det skadade korsbandet.

Om man har genomgått en korsbandsoperation är det viktigt med rehabilitering för att komma igång igen. Då får man vanligtvis ett program som trappas upp under en viss tidsperiod. Minst ett halvår gäller för rehabilitering men inte sällan krävs sådan träning nästan upp till ett år efter operationen. I samband med rehabiliteringen rekommenderas ett knäskydd med god stabilitet för att inte riskera att skadan slås upp igen.