- Upp till 17% rabatt
Adapt Comfort
Sulor mot hälsporre- Plantar Fascia 3/4
284 SEK341 krEnhetspris /Ej tillgängligI lager (34 enheter) Os1st
OS1st Merino Crew Strumpa mot hälsporre - Svart
411 SEKEnhetspris /Ej tillgängligMycket lågt lager (1 enhet)- Upp till 33% rabatt
Epione
Kompressionsstrumpa utan tå - mot hälsporre - Svart
204 SEK306 krEnhetspris /Ej tillgängligLågt lager (12 enheter) Os1st
FS6+ Strumpa mot hälsporre - Svart
852 SEKEnhetspris /Ej tillgängligMycket lågt lager (5 enheter)Os1st
FS4+ Löparstrumpa, hälsporre/benhinneinflammation - Vit
696 SEKEnhetspris /Ej tillgängligMycket lågt lager (2 enheter)
Vad är hälsporre och vilka är de vanligaste symptomen?
Hälsporre, eller plantar fasciit, är en överbelastningsskada som ofta uppstår vid ökad träningsintensitet eller överdriven belastning av foten. Symptomen inkluderar smärta under foten när du vaknar på morgonen, ont i hälkudden efter att ha suttit stilla, samt smärta eller kramp i hålfotssenan (plantar fascia) vid belastning. Smärtan minskar ofta när foten blir varm, men kan även ge värk i vila, speciellt efter en dag med mycket aktiviteter.
Vilka orsaker ligger bakom hälsporre?
Hälsporre beror på överbelastning av hålfotssenan och uppstår när kroppen utsätts för påfrestningar den inte är van vid. Det kan komma av plötsligt ökad träningsdos eller förändringar i "fotbeteende", exempelvis att börja gå barfota eller använda platta skor mer frekvent. Risken ökar vid obalanser i höfter, rygg eller ben samt vid platta eller höga fotvalv och övervikt.
Hur kan man själv lindra eller läka hälsporre?
För att lindra hälsporre är det viktigt att lyssna på kroppen och undvika onödiga påfrestningar. Vila, användning av inlägg och rätt skor är viktiga faktorer. Speciella rehab-övningar, såsom tåhävningar, kan också hjälpa till att öka styrkan och rörligheten i foten. Att jobba med rätt löpteknik och undvika hårt underlag samt långa perioder av stillastående kan förebygga och lindra besvären.
Hur kan strumpor mot hälsporre hjälpa till i läkprocessen?
Strumpor mot hälsporre, såsom kompressionsstrumpor, kan stimulera blodgenomströmningen och dämpa inflammation i hälen, vilket påskyndar läkningsprocessen. De ger ett behagligt stöd åt fötter och hälar. Det finns både dagstrumpor som stödjer fotvalvet under dagtid och nattstrumpor som stretchar musklerna under natten för ökad rörlighet.
Varför köpa hälsporrestrumpor från SPORTSMART?
Att investera i hälsporrestrumpor från SPORTSMART är ett smart val för dig som lider av hälsporre eller vill förebygga denna smärtsamma överbelastningsskada. Våra specialdesignade strumpor erbjuder optimal support för dina fötter och hälar, vilket är avgörande för en effektiv läkningsprocess.
SPORTSMART:s sortiment inkluderar både dagstrumpor som stödjer fotvalvet under aktiva timmar och nattstrumpor som stretchar musklerna medan du sover. Denna kombination säkerställer en heltäckande behandling och maximerar dina chanser till snabb återhämtning.
Genom att välja hälsporrestrumpor från SPORTSMART får du tillgång till produkter av högsta kvalitet som stimulerar blodcirkulationen, dämpar inflammation och ger ett behagligt stöd. Detta kan markant påskynda läkningsprocessen och hjälpa dig att återgå till dina normala aktiviteter snabbare.