Kinesiologitejp

Kinesiologitejp

Kinesiologitejp, eller kinesiotejp som det också kallas, är en sporttejp desginad för att ge stöd och stabilitet åt muskler och leder, och därigenom möjliggöra rörelsefrihet hos användaren. Tejpen kan också användas för att lindra smärta, öka blodcirkulationen och hjälpa till med muskelrehabilitering. 

Här hos Sportsmart har vi ett stort utbud tejp för dina muskler, senor och leder - för att hjälpa dig med din träning och återhämtning. Alla våra beställningar skickas med snabb leverans direkt till din brevlåda, och om du har några frågor eller behöver hjälp kan du alltid kontakta vår utmärkta kundtjänst, vare sig före eller efter ditt köp. 

Vanliga användningsområden för kinesiotejp

Kinesio appliceras direkt på huden, och börja ge effekt omedelbart. Det klister som sitter på tejpens undersida är framtaget för att se till att den inte börjar lossna när det kommer i kontakt med svett, och är designad för att kunna användas under både intensiv sport samt vid vila. Det finns många olika sätt att använda kinesio på, men de huvudsakliga är: 

• Smärtlindring: Tejpen används för att lindra smärta, vilket är det populäraste användningsomåret - framförallt under träning och rehabilitering. Korrekt application förbättrar avlastning på skadad eller ömmande muskel. 
• Muskelstöd: Tejpen ger stöd åt muskler och leder, vilket bidrar till att avlasta problemområden, förebygga skador och lindrar smärta. Beroende på tejpning kan den också sitta kvar på muskeln i flera dagar. 
• Cirkulation: Då kinesio lyfter huden från musklerna förbättras blod- och lymfcirkulationen, någonting som både påsnabbar och underlättar återhämtning. Genom sina elastiska egenskaper kan dessa produkter också sträckas för att nå olika delar av din hud och dess muskelgrupper. 
• Proprioception: Många använder kinesio för förbättrad koordination och kroppsmedvetenhet, eftersom tejpens kontakt med hudens sensoriska receptorer bidrar med ökad stimulans i kroppen. 

Med andra ord kan tejpen appliceras enligt vilka problem du har, och vad du vill åstadkomma. Vi vet från erfarenhet att våra kunder använder produkten på olika sätt ju mer de blir bekanta med den, och att det därför kan vara bra att testa sig fram och se vad som passar dig. 

Hur fungerar kinesiologitejp?

Kinesio fungerar genom att interagera med kroppens muskulära och sensoriska system - med vad, exakt, betyder detta? Jo, genom att tejpa problemområden på din kropp så lyfts huden från musklerna och lederna, vilket skapar ett utrymme till vävdnaderna under. Detta utrymme tillåter förbättrad cirkulationen i blod- och lymfsystemet, vilket lindrar värk, samt minskar svullnad och inflammation. 

Om du vill veta mer om kinesio, dess fördelar och instruktioner för hur det ska användas, läs vår blogg om att förstå kinesiologitejp.