Axel ur led (axelluxation)

Axelluxation, att axeln går ur led, innebär att överarmen med hjälp av en stor kraft flyttas från den normala positionen i axelleden. Tillstånden är förenat med en stor smärtpåverkan och fortsätter så att vara ända tills man lyckas rätta till armen till dess naturliga läge. Förutom smärta är axelluxation förenat med en stor instabilitet. Då traumat kan orsaka skador på stabiliserande ledband och ligament är det inte helt ovanligt att en person får upprepade axelluxationer när man en gång drabbats av det.

Det finns egentligen två orsaker till att axeln fortsätter att gå ur led vid upprepade tillfällen. Det ena är just att det blivit en sämre instabilitet orsakad av ett trauma där ledkulan gått ur sitt läge. Den andra orsaken är att vissa kan ha en medfödd instabilitet i axelleden och därmed lättare drabbas av att axeln går ur led. Oavsett vad orsaken är så är det viktigt att man snabbt får tillbaka axeln i sitt ursprungliga läge. Det kan man göra genom att själv reponera, det vill säga återställa, axeln eller ta hjälp av någon annan som för tillbaka den. Om man lyckas med självreponering så minskar man risken för skador i axelns led. Väljer man att vänta och sedan åker in till akuten för att få hjälp så kan kramper och andra ofrivilliga rörelser leda till skador.

För att förebygga axelluxation bör man se till att träna upp en stabilitet i muskulaturen kring området, och man kan även med fördel använda sig av stabiliserande produkter och hjälpmedel som ett axelskydd. Om man har drabbats så bör man se till att styrka och rörlighet ska ha återgått till att motsvara den friska axeln innan man börjar träna hårt eller idrotta igen.