Golfarmbåge

Golfarmbåge, eller medial epikondylalgia, är en skada som uppstår på insidan av armbågen, i likhet med tennisarmbåge som uppstår på samma ställe men på utsidan av armbågen. Skadan uppstår i handens och fingrarnas böjmuskler och symptomen på golfarmbåge är stelhet och smärta på insidan av armbågen samt en känsla av svaghet vid lyft och grepp. Mest drabbade är personer som sysslar med rodd, klättring och liknande sporter, men även konstant och repetitivt arbete kan leda till golfarmbåge.

Problemet orsakas av överanvändning av musklerna som böjer handleden, och överanvändningen skapar en reaktion i senvävnaden som sedan blir en inflammation som vanligtvis varar i några dagar. I allmänhet utvecklas golfarens armbåge långsamt med en obestämd mängd ömhet på insidan av underarmen, och vanligtvis är kraftig böjning av handleden i kombination med tung belastning den utlösande faktorn. För att behandla golfarmbåge krävs att man undviker repetitiva rörelser och helst avlastar underarmsmusklerna helt eller så mycket som möjligt. Även stretching kan hjälpa, men då för att förebygga skadan innan den uppstår.

Vi erbjuder flera olika typer av golfarmbågsstöd som hjälper till att avlasta musklerna i underarmen. Dessa finns i justerbara storlekar och kan med fördel bäras hela dagen och syns inte under t.ex. en skjorta. Vi har både större armbågsskydd för hela armbågen och armbågsskydd som endast sitter på övre delen av underarmen.