Haglunds häl, även kallad Haglunds deformitet eller Haglunds sjukdom, orsakar smärta på baksidan av hälen där hälsenans infästning möter hälbenet. Om du söker efter lösningar för att lindra smärta och återställa funktionen i din fot, erbjuder vi ett brett sortiment av hjälpmedel och ortopediska produkter som effektivt kan lindra symtomen och stödja läkningsprocessen.
Vad orsakar Haglunds häl?
Detta tillstånd uppstår ofta på grund av:
- Överansträngning eller upprepad belastning av hälsenan vid aktiviteter som löpning, hoppträning eller långa perioder av stående.
- Felaktiga skor, särskilt hårda skor eller högklackade skor, som orsakar tryck mot hälkappan och irritation på hälsenans infästning.
- Genetik som gör att vissa personer har en medfödd utbuktning på hälbenet, vilket ökar risken för att utveckla Haglunds häl.
Symtom på Haglunds häl
De vanligaste symptomen inkluderar:
- Knöl på hälen, som kan vara synlig eller kännas vid baksidan av hälen.
- Smärta och svullnad i området där hälsenan fäster vid hälbenet.
- Ökad smärta vid belastning eller vid tryck från skor som orsakar irritation på området.
- Ömhet i hälen vid rörelse eller vid kontakt med hårda ytor.
Behandling och hjälpmedel för Haglunds häl
För att lindra smärta och hjälpa till med rehabilitering, rekommenderar vi ortopediska hjälpmedel och produkter som kan avlasta och skydda det drabbade området. Vi erbjuder ett brett sortiment av produkter för att behandla Haglunds häl och stödja din läkningsprocess:
- Ortopediska skor: Skor med rätt passform och dämpning minskar trycket på hälen och hälsenans infästning, vilket kan lindra smärta och svullnad.
- Skoinlägg och hälkilar: Vadderade inlägg och hälkilar kan avlasta hälsenan och ge bättre komfort och stöd i vardagen. De är särskilt effektiva för att minska trycket på det drabbade området.
- Stretchingprodukter: För att förbättra rörligheten i foten och minska spänningar i hälsenan är regelbundna stretchingövningar och behandling en viktig del av rehabiliteringen. Vi erbjuder hjälpmedel som kan stödja dessa övningar.
Förebyggande och långsiktig lindring
För att undvika framtida besvär är det viktigt att tänka på både förebyggande åtgärder och långsiktig behandling. Här är några tips som kan hjälpa:
- Välj skor med bra dämpning och en mjukare hälkopp för att minska trycket på baksidan av hälen.
- Använd ortopediska inlägg för att förbättra stabiliteten och minska belastningen på hälsenan under aktivitet.
- Regelbundet strecha och ge din fot tid att återhämta sig mellan ansträngningar.
Effektiva hjälpmedel för att lindra och rehabilitera Haglunds häl
Oavsett om du lider av akut smärta eller om du söker långsiktig lindring och rehabilitering för din Haglunds häl, finns det effektiva lösningar som kan hjälpa till. I vår butik hittar du ett noggrant utvalt sortiment av ortopediska skor, skoinlägg och stretchingprodukter som är utformade för att ge stöd och lindra smärta i hälen.
Ge din fot det bästa möjliga stödet för att återställa funktion och minska smärta med våra högkvalitativa produkter. Utforska vårt sortiment och hitta rätt hjälpmedel för att lindra besvären från Haglunds häl idag!
