Ömma fötter
De flesta har någon gång upplevt ömmande fötter. De vanligaste orsakerna till ömma fötter är att man går i felaktiga skor eller att man har gått betydligt mer under en...
Skadeguide
-
-
Apofysit
En av de mest vanligaste orsakerna till smärta i hälen hos barn är apofysit eller Severs skada. Skadan uppkommer på grund av överbelastning och framträder efter mycket träning samt genom...
-
Ömma trampdynor
Fotproblem är något som drabbar allt fler och även unga personer. Om barn eller ungdomar drabbas kan det bero på att de använder fel sorts skor. Sneakers och tygskor är...
-
Kalla fötter
Dålig blodcirkulation är ofta förklaringen till varför man har kalla fötter, men det finns många andra faktorer som också spelar in. I vissa fall är dessa faktorer till och med...
-
Ont i foten
Alla har någon gång känt smärta i foten som antingen dykt upp helt plötsligt eller kommit smygande. Smärta i foten kan uppstå av olika anledningar precis som det kan uppstå...
-
Överpronation
Vid överpronation faller foten och fotleden inåt vid normal gång. En viss överpronation är helt normalt, men det kan skapa ett onormalt rörelsemönster och i längden kan det orsaka permanenta...
-
Högt fotvalv
Det finns tre typer av fotvalv. Högt fotvalv, lågt fotvalv och normalt fotvalv. Högt fotvalv är medfött och går inte att “bota”. Men det finns många olika sorters hjälpmedel för...
-
Supination
Förenklat kan man säga att supination är när foten lutar för mycket utåt när du går eller springer. Supination är en helt naturlig rörelse och det bästa sättet för kroppen...
-
Nedsjunkna fotvalv
Nedsjunkna fotvalv (eller Pes planus på latin) är något som drabbar många. Det kan både uppkomma av sig självt, efter idrottsskada eller så kan det helt enkelt vara medfött.Nedsjunkna fotvalv...
-
Ont i hälen
När du har ont i hälen kan det bero på en rad olika saker. Vad för typ av smärta du upplever, alltså hur den beter sig och exakt var den...
-
Uttrampad hälkudde
Har man fått en uttrampad hälkudde innebär detta att fettkudden som finns under hälbenet har utsatts för slitage. Detta resulterar i en mycket öm häl och trampdyna. Känslan beskrivs ofta...
-
Instabil fotled
Att vara drabbad av instabila fotleder är mycket vanligt och förkommer inom alla ådrar och hos både män i kvinnor. Riskerna med instabila fotleder är att man utsätts för olika...
-
Mortons neurom
Fötterna använder vi varje dag och de belastas av vår kroppsvikt när vi går, springer eller står. Ett relativt vanligt sjukdomstillstånd som kan uppkomma vid belastning av foten heter Mortons...
