Knäartros

Knäartros eller knäledsartros är en av de vanligaste orsakerna till knäsmärta. Artros bryter ner det mjukgörande och smörjande brosket i knäleden och det förändras gradvis. När brosket bryts ner gnids ben mot ben, vilket orsakar smärta i knäet. Det är vanligt att känna smärta när man böjer knäna eller går i trappor, men det kan också kännas i vila. Ibland kan det kännas svullet och varmt runt knäet.

Artros kan orsakas av flera olika saker och det är inte helt känt vad som orsakar knäartros, men risken att få det ökar om man har skadat knäet, har nedsatt muskelstyrka i benen eller är överviktig. Det kan också delvis bero på ärftliga faktorer. Knäartros orsakar inte alltid problem, men kan utvecklas långsamt med tiden och är vanligare hos äldre personer.

Det bästa sättet att förebygga och behandla artros är genom en aktiv livsstil och motion. Detta stärker musklerna och området runt knäet och ger ett bättre naturligt stöd. Starka benmuskler avlastar knäet. Hos en fysioterapeut kan du få både behandling och hjälp med ett träningsprogram. Med en aktiv livsstil och regelbunden träning kan du minska smärtan vid knäartros.

Du kan också ha nytta av en knäortos eller ett knäskydd vid artros. De kan till och med vara så effektiva att en operation kan skjutas upp eller undvikas helt och hållet. Knäortoser ger ökad stabilitet och kan användas både i förebyggande syfte och som avlastning för ett redan skadat knä. Det håller dig varm och rörlig, samtidigt som det ger god stabilitet åt knäet. Dessa typer av knäskydd har visat sig vara mycket effektiva och funktionella.