Severs sjukdom, eller apophysitis calcanei som är den medicinska benämningen, är ett tillstånd som främst drabbar barn och unga vuxna. Det är vanligast hos barn som utövar någon form av sport eller annan fysisk aktivitet. Skadan ses främst hos dem som utövar slag- eller explosiva sporter men kan även förekomma hos stillasittande personer. Symptomen består av att hälarna gör ont vid ansträngning, t.ex. vid gång eller löpning. Detta beror helt enkelt på en överbelastning av själva hälbenet.
Även om det är ett obehagligt tillstånd att drabbas av, är det goda med Severs att det vanligtvis läker av sig självt. Läkningsprocessen är dock individuell, för vissa tar det några veckor medan det för andra kan ta år. Detta betyder dock inte att de som lider av Severs måste sluta vara aktiva. Tvärtom är rekommendationen för denna typ av skada att fortsätta med sina fysiska aktiviteter, vilket är möjligt tack vare de medicintekniska produkter som finns på marknaden idag.
Om du har drabbats av Severs sjukdom kan du få hjälp genom att köpa ett hälinlägg eller en hälkil som placeras i skon och som fungerar som stötdämpare och även avlastar den skadade kroppsdelen, vilket tar bort en del av smärtan. Det kan också vara bra att köpa en stödstrumpa som ofta används av dem med hälsporre. Denna strumpa har många kompressionszoner inbyggda, vilket ökar blodflödet i foten och hälen. Detta bidrar i sin tur till ökad läkning i det skadade området.
