Ömma fötter
De flesta människor har någon gång upplevt att de har ont i fötterna. De vanligaste orsakerna till ömma fötter är att man har fel skor eller att man går betydligt...
Skadeguide
-
-
Apofysit
En av de vanligaste orsakerna till hälsmärta hos barn är apofysit eller Sever's skada. Skadan orsakas av överansträngning och uppträder efter mycket träning och genom felaktig belastning av foten under...
-
Ömma trampdynor
Fotproblem blir allt vanligare, även bland unga människor. Om barn eller ungdomar drabbas kan det bero på att de har fel sorts skor. Sneakers och tygskor är snygga men inte...
-
Kalla fötter
Dålig blodcirkulation är ofta förklaringen till kalla fötter, men det finns många andra faktorer som också spelar in. I vissa fall är det till och med dessa faktorer som är...
-
Ont i foten
Alla har någon gång upplevt fotsmärta, antingen plötsligt eller gradvis. Fotsmärta kan uppstå av olika anledningar, precis som den kan uppstå i olika delar av foten. Om du till exempel...
-
Överpronation
Vid överpronation faller foten och fotleden inåt vid normal gång. Viss överpronation är helt normalt, men det kan skapa ett onormalt rörelsemönster och på sikt kan det orsaka permanenta deformiteter...
-
Högt fotvalv
Det finns tre typer av fotvalv. Högt fotvalv, lågt fotvalv och normalt fotvalv. Högt fotvalv är medfött och kan inte ”botas”. Det finns dock många olika typer av hjälpmedel som...
-
Supination
Enkelt uttryckt är supination när foten lutar för långt utåt när man går eller springer. Supination är en helt naturlig rörelse och det bästa sättet för kroppen att pressa sig...
-
Nedsjunkna fotvalv
Fallna fotvalv (eller pes planus på latin) är ett vanligt problem. Det kan uppstå av sig självt, efter en idrottsskada eller helt enkelt vara medfött.Ett kollapsat fotvalv innebär att fotvalvet...
-
Ont i hälen
När du har ont i hälen kan det bero på flera olika saker. Vilken typ av smärta du upplever, hur den beter sig och exakt var den sitter kan avslöja...
-
Uttrampad hälkudde
Om hälkudden är utsliten innebär det att fettkudden under hälbenet har slitits ut. Detta resulterar i en mycket öm häl och kudde. Känslan beskrivs ofta som smärtan av ett blåmärke...
-
Instabil fotled
Att drabbas av instabilitet i fotleden är mycket vanligt och förekommer i alla åldrar och hos både män och kvinnor. Riskerna med instabila fotleder är att du utsätts för olika...
-
Mortons neurom
Våra fötter används varje dag och utsätts för kroppens tyngd när vi går, springer eller står. Ett relativt vanligt tillstånd som kan uppstå vid belastning av foten kallas Mortons neurom....
