Ont i Nacke och Axlar
Ont i nacke och axlar är ett vanligt problem som kan upplevas av både unga och äldre, och kan variera från mild stelhet till svår smärta. Nacksmärtor kan ha många...
Skadeguide
Ont i Nacke och Axlar
-
Dålig hållning
Dålig hållning är mycket vanligt. Många lider av det och för att förbättra hållningen krävs både starka magmuskler och en stark rygg. Det är också viktigt att tänka på hur...
-
Ischias
Något som många människor lider av i livet är ischias. Det uppstår när ischiasnerven kommer i kläm och orsakar stickningar, smärta eller domningar i baksidan av ett eller båda benen.Det...
-
Foglossning
Ledvärk vid graviditetUnder graviditeten ökar rörligheten i kvinnans leder. Särskilt i bäckenet och närliggande områden när kroppen förbereder sig för förlossning. Denna ökade rörlighet kan orsaka smärta och obehag, särskilt...
-
Bättre hållning
Stå rakt upp och ner, sitt inte som en höstack! Kanske har du en äldre släkting som sa det till dig när du var ung eller till och med när...
-
Ryggskott
Ryggsmärta är mycket vanligt och nästan alla, oavsett ålder, drabbas någon gång i livet. En vanlig form av ryggsmärta är så kallad spinal stenos, vilket är en plötslig och kraftig...
-
Diskbråck
Det finns diskar mellan varje ryggkota i ryggen och ett diskbråck innebär att en disk har brustit och buktar ut i ryggmärgskanalen. Den skadade disken kan irritera nerverna i ryggmärgen...
-
Golfarmbåge
Golfarmbåge, eller medial epikondylalgia, är en skada som uppstår på insidan av armbågen, i likhet med tennisarmbåge som uppstår på samma ställe men på utsidan av armbågen. Skadan uppstår i...
-
Ont i armbågen
VARFÖR HAR MAN ONDT I ELBÅGEN?Smärta och besvär i armbågen orsakas vanligen av överbelastningsskador med lokaliserad inflammation i armbågens inre eller yttre senfästen. Överbelastningen kommer ofta från statiskt monotont arbete...
-
Musarm
Musarm är benämningen på de hand- och armproblem som orsakas av frekvent och långvarig användning av en datormus. Musarm uppstår lätt när man arbetar vid datorn under långa perioder av...
-
Tennisarmbåge
Att drabbas av fenomenet tennisarmbåge är allt annat än roligt. Det kan få även den minsta ansträngning att kännas jobbig och stressande. Vanligtvis läker skadan av sig själv, men det...
-
Stukad handled
En stukning eller luxation av handleden kan uppstå om leden utsätts för plötslig och våldsam belastning. Detta kan leda till skador på senor, ligament eller muskler. En stukning kan t.ex....
-
Artros i tummen - Tumbasartros
Artros i tummen benämns ofta som tumartros. Begreppet artros innebär att ledbrosket, som normalt fungerar som en glid- och stötdämpande yta i en led - i detta fall tumleden -...
-
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom är ett smärtsamt tillstånd som uppstår i handleden och olika delar av själva handen. Det är ett ganska vanligt tillstånd och det finns ett antal anledningar till att det...
