Fri frakt från 499 kr, Snabba leveranser! Fri returfrakt vid byte!- Besök vår Skadeguide för tips och råd!
.png)
Fri frakt vid köp över 499:-!
Snabba leveranser!
Gratis returfrakt vid byte!
Besök gärna vår Skadeguide för tips och råd kring din skada!
Du har väl inte missat vår Outlet? Där har vi riktigt bra priser. Och dessutom "Köp 4 betala för 3"
Ryggstöd & ryggbälten
Sportsmart tillhandahåller ryggstöd som stöttar upp och avlastar ryggen och därmed hjälper dig att snabbare komma tillbaka till samma aktiva liv som du hade innan du drabbades av smärta i ryggen. Ett bra ryggstöd ger inte bara dig en förbättrad hållning utan det kan även lindra smärtor och underlätta läkning av tidigare skador.
-
Nyhet!Neoprene support för nedre ryggen
Neoprene support för midjan och nedre delen av ryggen är speciellt designad för kvinnor
329 kr -
Nyhet!FlexiSpine ProPosture Pulley
Upplev oöverträffad komfort och stöd för din rygg med BreatheWell CustomLumbar Pro. Det skräddarsydda midje- och nedre ryggstödet är designat med sex förstärkande stödstänger, andningsbarhet och anti-skid-teknologi för att ge dig den ultimata lösningen för hållning och ländryggsstöd.
299 kr -
Nyhet!BreatheWell CustomLumbar Pro
Uppgradera din hållning med FlexiSpine ProPosture Pulley – den avancerade ortopediska ryggtränaren som anpassar sig efter din kropp. Stärk nedre ryggen med precision och komfort med det innovativa pulleysystemet.
349 kr -
Ryggskydd Basic Black
Enkelt ryggskydd som ger stöd till ländryggen
Enkelt att reglera och och ger stöd vid idrott, jobb eller vardag.
399 kr -
Ryggskydd Basic Grey
Enkelt ryggskydd som ger stöd till ländryggen
Enkelt att reglera och och ger stöd vid idrott, jobb eller vardag.
399 kr -
Ryggskydd Stable
Reglerbart ryggskydd extra stöd för ländryggen
Dämpar smärta i ländryggen och ge stöd vid idrott, jobb eller vardag.
599 kr -
McDavid Ryggskydd
Reglerbart och mycket stabilt ryggstöd
Ger värme och kompression, vilket lindrar smärta och främjar återhämtning
849 kr -
Ryggstöd Dynamic
Reglerbart ryggstöd som ger värme och stöd för ländryggen
Används för att dämpa smärta i ländryggen och ge stöd vid aktivitet
449 kr -
Ryggsäck för bättre hållning Posture Vertical
Första ryggsäcken i världen som förbättrar din hållning och håller ryggbesvären borta.
Ser till att bärande i ryggsäck är skonsamt för både kroppen och hållningen.
999 kr -
ActiveMed Ryggortos
849 kr -
ClimaCare ryggvärmare
399 kr -
Ryggstöd med snabbknäppning Lombastab
Rygggördel för ryggvärk och smärta i ländryggen
Ryggördel som med precision anpassar sig under hela dagen
949 kr -
Storlek S - Ryggbälte 5mm
Anatomiskt utformat ryggbälte som lindrar vid ryggbesvär.
Används vid ryggskott, ischiassmärtor, sträckningar och andra ryggproblem.
349 kr 649 kr -
Ryggstöd Stabilize
Ryggstöd som är utvecklat för att ge stöd åt nedre delen av ryggen.
Förbättrar även hållningen samt avlastar ryggen vid tunga lyft.
498 kr -
Storlek S - Ryggkorsett
Ryggkorsett i neopren som ökar blodcirkulationen och håller värmen.
Används för att förebygga och lindra vid smärta i ryggen.
599 kr -
Gördel under graviditet Vit
Förbättrar hållningen, ger stöd åt ländryggen samt smärtlindring.
Tillverkad i material som är extra snällt mot känslig hud.
299 kr
Varför får man ont i ryggen?
Ryggsmärta och problem i ländryggen drabbar 4 av 5 svenskar någon gång i livet och problemen varierar från tillfällig muskulär smärta, till kroniska problem och instabilitet.
Det finns många orsaker till att man har ont i ryggen. Det kan bero på att det är bristningar i vävnader, bristning kring diskarna eller muskelkramp. Du kan även ha suttit eller legat fel och därmed fått ont. Ryggvärk kan även komma av att du är stressad och då spänner dig och det leder i sin tur till ont i ryggen och ibland även nacke och axlar. Många kan även få problem med ryggen då de har arbetsplatser som tvingar till en obekväm arbetsställning. Andra orsaker till smärtor i ryggen är på ryggskott, diskbråck eller Ischias.
Ofta är det ryggonda något helt ofarligt och det brukar gå över helt och hållet av sig självt. Ibland kan det dock behövas behandlingar, läkarvård eller hjälpmedel i form av ett ryggstöd eller ryggbälte.
Hur påverkar ryggbälte din kropp?
Om du använder dig av ett ryggstöd så är det bra att se till att även träna rygg, bål samt bäckenmuskulatur. Ryggstöd bryter inte ner muskler, men du bör se till att öka din muskelkondition så väl som den muskulära koordinationen i ryggen. Att använda ett ryggbälte är ett bra sätt för att underlätta för dig själv när du börjar träna ryggen. Ett ryggbälte kan även göra så att dina smärtor minskar och du får en mer kontrollerad rörelseförmåga i ryggen.
Hur behandlas ryggont?
Att behandla ryggont kan göras på en mängd olika sätt. Dock är det bra att vara medveten om att det alltid är noga att ta reda på orsaken till varför du har ont i ryggen, eftersom ryggsmärtor bör behandlas utifrån orsak. Det finns även mycket studier gjorda kring användandet av ryggbälte och ryggstöd. Letar du efter ett ryggstöd för din skada kan vi hjälpa dig att hitta ett ryggstöd.
Kan man träna med ont i ryggen?
Har du fått ett diskbråck med smärta, eller ont i ryggen av annan anledning och aldrig tränat så bör du träna upp hela kroppen långsamt, initialt kan det handla om promenader och enkla hemövningar för att på sikt göra mer avancerad träning.
En bra regel är att undvika att träna sådant som gör mer ont när du utför träningen eller förvärrar smärtan efter träning. Tex är det vanligt att man får mer ont efter tunga lyft med framåtböj och rotationer. I ett akut skede, oavsett vad smärtan beror på, handlar det om att smärtlindra och röra på sig så att du mår bättre och smärtan avtar, ett ryggstöd kan lindra din smärta. När smärtan lättat kan man återgå till sin vanliga träning. Användning av ett bra och stabilt ryggstöd kan hjälpa dig att komma igång med träningen snabbare och framförallt känns ryggen säkrare och du vågar ta ut svängarna i dina rörelser något mer.
När man väl kommit igång med träningen kan det vara bra att tänka på är att träna upp stabiliteten först och vänja ryggen successivt till den träning som du vill göra. Skynda långsamt och använd ett ryggstöd!
Trygg handel
Hos oss kan du känna dig helt trygg när du handlar. Vi använder oss av Klarnas betalningstjänster och skickar alla våra paket med PostNord eller DHL som levererar inom 1-2 arbetsdagar.
Fri frakt vid köp över 499:-!
Snabba leveranser!
Gratis returfrakt vid byte!
Besök gärna vår Skadeguide för tips och råd kring din skada!
Du har väl inte missat vår Outlet? Där har vi riktigt bra priser. Och dessutom "Köp 4 betala för 3"